Workshops im YogaYou Herrenberg & Videos 

Workshop Im Mai 2022 Yin Yoga und Klang mit Gerlinde und Tanja 

Yin Yoga und Klangschalen sind die perfekte Kombination um zur Ruhe zu kommen. Schwingungen und feine Vibrationen erzeugen eine tiefe Entspannung in Körper, Geist und Seele.Tauche ein in die Welt der Klänge und Töne während du in sanften Yin Yoga Haltungen entspannst.

Bei diesem Workshop erfährst du von der wundervollen Gerlinde wie Klangschalen wirken und wie sie die Selbstheilungskräfte aktivieren. Die von mir angeleitete Yin Yoga Sequenz wird liebevoll und achtsam von Gerlinde mit ihren Klangschalen begleitet.

693627DF-CD24-461E-812C-96DB9BEEA3FC
693627DF-CD24-461E-812C-96DB9BEEA3FC
188BC2CF-1A9B-4239-949F-35C12DDC215D
188BC2CF-1A9B-4239-949F-35C12DDC215D


Dezember 2021: Essential Oil meets Yoga mit Sandra und Tanja

Ätherische Öle wirken sich auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden aus. In diesem Workshop lernst du, wie Öle hergestellt werden, auf welch unterschiedliche Weisen sie angewendet werden können und welche Wirkung sie auf Körper und Seele haben. Speziell abgestimmt Öle begleiten uns durch eine Yogaeinheit. Sandra hat uns mit leckeren Power Balls und Getränken mit ätherischen Ölen verwöhnt.  On top gab es ein kleines Öl (wild Orange) für zu Hause :-). Hier bekommst du ein paar Eindrücke.

616BE433-29BE-43F8-A143-52D87F907547
616BE433-29BE-43F8-A143-52D87F907547
59AFA55F-BB18-4D3D-AE0F-DCF49079CF3F
59AFA55F-BB18-4D3D-AE0F-DCF49079CF3F
70EA0901-00E5-43FA-9778-3268B2FAAED2
70EA0901-00E5-43FA-9778-3268B2FAAED2
















Entspannung am Abend

Es erwartet dich eine Yoga-Einheit für Ruhe und innere Balance. Sanfte Bewegungen lösen Verspannungen. Spüre in deinen Körper hinein und beende die Stunde mit einer Atemtechnik, die Dich in die Entspannung bringt.

Dauer: 60 min

Outdoor Opening

Du brauchst nichts weiter als deine Matte und ggf. ein Sitzkissen und eine Decke. Schenke deinem Körper und Geist neue Energie.

Dauer:45 min